５月のお知らせです！

「withコロナ」の時代、これからの時期はゴールデンウィークや連休に、旅行やドライブ、帰省を計画している人も多いのではないでしょうか？

せっかくの楽しみを「乗り物酔い」で台無しにしたくないですよね。

「乗り物酔い」の主な原因の一つは、体内にたまった「余分な水分」と考えます。

体内に「余分な水分」をためないためには、胃腸の調子を整えるのが大切です。

「乗り物酔い」を予防するポイント
・水分補給は適量に！
　過剰な水分を取らないように気を付けましょう。
・「胃腸」の負担を減らしましょう！
　旅行中は、冷たいものを避け、なるべく温かいものを選ぶよう心がけましょう！

※胃腸の機能が未熟な子どもは、特に「乗り物酔い」をしやすいので要注意！

楽しい旅行になるよう、少しでも参考になれば幸いです(*^-^*)