４月のお知らせ！

４月に突入し、釧路もやっと春めいてきましたね！
今月は、女性にとって身近な月経トラブルのひとつ『生理痛』について考えます！

ほとんどの女性にとっては毎月のことですよね。
「生理だから痛いのは仕方がない！」
と諦めている人も多いと思いますが、きちんと体質を整えてあげることで、生理痛を和らげることもできます。

生理痛は「あって当たり前」と思われがちですが、中医学では「ない」または「軽い痛み」程度が健康な状態と考えます。

根本的な原因を見直すことで、
鎮痛剤に頼るだけではなく、日頃の養生で体質を改善し、ストレスのない『生理痛が起こりにくい身体づくり』をめざしましょう！