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『正しい歩き方教室』講座のお知らせ【釧路　パーソナルジム】

パーソナルジム Creitle

「『正しい歩き方教室』講座のお知らせ【釧路　パーソナルジム】」
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9月30日(月)に道新文化センターにて『正しい歩き方教室』の単発講座を講座を行います。

今回は
13：00～14：00、14：30～15：30の計2回の講座となります。

集まった方々の運動レベルに合わせて内容は変わりますが、
・どういう歩き方が体に負担がかからないのか
・どういう歩き方が体に負担のかかる歩き方なのか
・「歩く」にはどんな筋力や柔軟性が必要なのか
・いくつになっても歩けるためのトレーニングとストレッチの方法

などを説明しながら実際に運動をしていただく予定です。

好評のためすでに枠が残りわずかとなっておりますので、ご参加ご希望の方はお早めにご連絡ください！

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予約
  • 営業中08:00〜22:00
    詳細
    • 日曜日 08:00～22:00
    • 月曜日 08:00～22:00
    • 火曜日 08:00～22:00
    • 水曜日 08:00～22:00
    • 木曜日 08:00～22:00
    • 金曜日 08:00～22:00
    • 土曜日 08:00～22:00
    • 2026/10/18（日） 休業日
    • 2026/10/22（木） 休業日
    • 2026/10/23（金） 休業日
    • 2026/10/24（土） 休業日
    • 2026/10/25（日） 休業日
    • 2026/10/26（月） 休業日
    • 2026/10/27（火） 休業日

    ※不定休

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090-2695-8358
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基本情報

名称パーソナルジム Creitle
フリガナパーソナルジム クレイトル
住所084-0906 釧路市鳥取大通3-4-4
電話番号090-2695-8358
メールアドレスcreitle2024@gmail.com
営業時間
日曜日
08:00～22:00
月曜日
08:00～22:00
火曜日
08:00～22:00
水曜日
08:00～22:00
木曜日
08:00～22:00
金曜日
08:00～22:00
土曜日
08:00～22:00
2026/10/18（日）
休業日
2026/10/22（木）
休業日
2026/10/23（金）
休業日
2026/10/24（土）
休業日
2026/10/25（日）
休業日
2026/10/26（月）
休業日
2026/10/27（火）
休業日

※不定休

クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
電子マネー・その他交通系ICカード(*)/iD/QUICPay/PayPay
駐車場あり
2台
開業日2024年01月03日
ホームページhttps://creitle-kushiro.com/
Facebookアカウントhttps://www.facebook.com/personal.gym.creitle
Xアカウントhttps://twitter.com/creitle2024?s=21&t=tq8J3xjGgAcQFKb85gMOWg
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/personal_gym_creitle/?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
LINEアカウントhttps://line.me/R/ti/p/@938gthgu
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