みなさんこんにちは！
いつも当ジムをご利用いただき、誠にありがとうございます。

11月の営業日と営業時間についてですが、今のところは休業日を設けず、全日営業いたします。

と、いうのも12月の頭に4〜5にちお休みをいただくので…

ただし、下記の2日間につきましては、通常と営業時間が異なりますので、ご注意ください。

■ 営業時間変更日

• 11月13日（金）13:00〜22:00
• 11月28日（土）8:00〜18:00

上記以外の日程は、通常通り8:00〜22:00で営業いたします。

ご予約の受付や日時変更なども随時承っておりますので、お気軽にお問い合わせください‼️

11月に入り、釧路も本格的に寒さが厳しくなる季節を迎えました。

気温が下がると外出する機会が減り、日常生活での身体活動量も少なくなりがちです。

身体活動量の低下が続くと、消費エネルギーの減少だけでなく、筋力や体力の低下にもつながります。

健康的な身体を維持するためにも、季節に左右されず、継続的に身体を動かす習慣を身につけていきましょう💪

Creitleでは、お客様一人ひとりの体力や目的に合わせたトレーニングを提供しております。

筋力アップやダイエット、健康維持、運動不足の解消など、それぞれの目標に向けてサポートいたします。

寒い時期も無理なく、楽しみながらトレーニングを続けていきましょう！

今月も皆さまの健康づくりと目標達成に向けて、全力でサポートさせていただきます！

体験のご予約も随時承っておりますので、お気軽にお問い合わせください♪

11月もパーソナルジムCreitleをよろしくお願いいたします✨