6月に入り、釧路市の中学校では定期テストが近づいてきました。

「まだ2週間ある」
と思っているうちに、あっという間にテスト直前になります。

定期テストで大切なのは、
“テスト前日に頑張ること”ではなく、
“2週間前からどう過ごすか”です。

そこで、中学生に向けて「テスト2週間前からの過ごし方」をまとめました。

特に大切なのは、

① 学校の問題集を早めに終わらせること
学校ワークはテスト1週間前までに終わらせ、最低3周繰り返しましょう。
答えを写すだけでは力はつきません。
わからない問題は、そのままにせず質問することが大切です！

② スマホ・ゲーム時間を減らすこと
テスト2週間前からは、
スマホやゲームは1日2時間以内が目安です。

「自分ではやめられない…」
そんな場合は、保護者の方に預かってもらうのも大切な方法です。

進学指導会では、
勉強に集中できるようスマホ預かりBOXも用意しています！

③ 生活リズムを崩さないこと
徹夜は集中力や記憶力の低下につながります。
睡眠不足になると、
“勉強したのに覚えていない”
という状態になりやすくなります。

毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きること。
これも大切なテスト対策です！

定期テストは、
「才能」よりも、
“早めに行動できるか”
で結果が大きく変わります。

一緒に計画的に頑張っていきましょう！