北海道で開発された姿勢を良くするエクササイズ「背伸ばし体操」、子供から大人までどなたでも簡単に行う事ができます。猫背予防、スタイルキープにあなたも始めてみませんか？今回の講座では最新の呼吸法についても学ぶことができます。レッスン内容を繰り返し学べる「復習用動画」プレゼント付き、ご自宅でもしっかり身につけられます。当日は清水先生の書籍販売もあります。