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8月のお知らせ!

みま薬局

8月のお知らせです!

『夏の養生が、冬の身体を変える!?』

冬になると
不眠
肩こり
頭痛
関節痛 など
身体の不調に悩んだことはありませんか?

これらの症状は、
「夏の過ごし方」
に問題があるかもしれません。


中医学には、
「冬病夏治(とうびょうかじ)」
という言葉があります。
冬病夏治とは、冬にかかりやすい病気は夏の間にケアしておこう!という意味です。

暑いからといって、夏の間に身体を冷やす生活を続けると、身体を温める力が不足してしまうため、冬の不調につながります。
夏の間でも、身体を冷やさないようにすることがとても大切です!!


ただ、暑いので冷たいものをどうしても取りたくなりますよね。

そこで注意してほしいことが、
クールダウン≠キンキンに冷えたもの
ということです。

キンキンに冷えたものは、お腹(胃腸など)を一気に冷やしてしまうので、
お腹がしくしく痛む
胃がむかむかする
食欲不振
吐き気
軟便、下痢 など
になりやすくなります。

クールダウン(身体を冷やす)する時は、お腹(胃腸など)を冷やさないようにしましょう!!
夏野菜など、身体を冷やしてくれる食材を温めて食べるのがおすすめです!


詳しく知りたい方は、インスタグラムまたは、DM、ご相談をお待ちしております。

釧路の短い夏を、しっかりと乗り切りましょう!!
  • 営業時間外08:30〜19:30
    詳細
    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 08:30~19:30
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    • 土曜日 08:30~15:00

    祝日 9:00~15:00

01547-5-3793

基本情報

名称みま薬局
フリガナミマヤッキョク
住所088-0574 白糠郡白糠町西庶路東1条南2-1-3
電話番号01547-5-3793
ファックス番号01547-5-2693
営業時間
日曜日
定休日
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